TÚ ERES TÚ...hoy

¿MANTIENES UNA RELACIÓN CON UNA PERSONA CON
TRASTORNO LÍMITE DE LA PERSONALIDAD?
1. ¿Ocultas lo que realmente piensas o sientes porque tienes miedo de la
reacción de esa persona ?
2. ¿Crees que no merece que valga la pena la horrible pelea o los
sentimientos heridos que seguramente vengan después?.
3. Sientes como si caminaras sobre cáscaras de huevo la mayor parte
del tiempo y que no importa lo que hagas o digas, porque le dará la
vuelta y lo usará en tu contra.
4. Eres culpado y criticado por todo lo que va mal en la relación, incluso
cuando esto no tiene un sentido lógico.
5. Eres el foco de intensas, incluso violentas, iras que no tienen sentido,
alternando con periodos en los que esa persona actúa de manera
perfectamente normal e incluso cariñosa.
6. Sientes que eres manipulado, controlado o incluso engañado algunas
veces.
7. Sientes que esa persona (que te importa) te idolatra o te desprecia,
sin puntos intermedios. Deseas que actuase como solía, cuando
parecía quererte y pensar que eras perfecto y todo era maravilloso.
8. Sientes que la otra persona es como el “Doctor Jeckyl y Mister
Hyde“, un momento una persona cariñosa que se preocupa; otro
momento alguien que parece tan villano que apenas puedes
reconocerlo. Te preguntas cuál de los dos es el de “verdad”. Esperas
que sea una fase pasajera – pero no lo es.
9. Sientes que estás en una montaña rusa emocional con subidas muy
altas (cosas increíbles y fantásticas) y bajadas muy profundas
(sentimientos de desesperación. Depresión, dolor por la relación que
creías que tenías)
10. Tienes miedo de pedir porque te han dicho que exiges demasiado o
que algo malo pasa contigo. Te han dicho que tus necesidades están
mal o no son importantes.
11. Te preguntas si estás perdiendo la perspectiva de la realidad porque
la otra persona siempre te está despreciando o negando tu punto de
vista. Además, la otra persona a menudo actúa correctamente delante
de otra gente, así que nadie te cree cuando explicas lo que está
ocurriendo.
12. Sientes que hagas lo que hagas no está bien, y cuando te las arreglas
para hacer lo que la otra persona quiere, de repente cambian sus
expectativas. Las reglas no paran de cambiar y no importa lo que
hagas , nunca puedes ganar. Te sientes sin ayuda y atrapado.
13. Eres acusado de hacer cosas que nunca hiciste y de decir cosas que
nunca dijiste. Te sientes incomprendido una gran parte del tiempo, y
cuando te intentas explicar, esa persona no te cree.
14. Eres constantemente humillado, pero cuando intentas dejar la
relación la otra persona intenta evitar que te vayas de multitud de
maneras – cualquier cosa desde declaraciones de amor y promesas de
cambio hasta amenazas directas o indirectas como “nunca mas
volverás a ver a los niños “ o “ nadie excepto yo te querrá jamás “.
15. Te es muy difícil planear algo ( reuniones sociales...) por culpa del
estado de ánimo de la otra persona, su impulsividad o
impredectibilidad. A veces incluso pones excusas ante los demás por
su conducta – o intentas convencerte a ti mismo de que ese es el
comportamiento normal.
16. Lees la lista anterior y piensas “ Dios mío, no tenía ni idea de que a
otra gente le ocurriese lo mismo”. Pues hay un nombre para esto:
Trastorno Límite de la Personalidad.